Deportes y actividades en Laos

Laos al aire libre

Junglas densas, montañas melancólicas, ríos inacabables, y acantilados imponentes... Los amantes de la adrenalina no se aburrirán en Laos. Ya sea subiendo a los picos más altos o penetrando en la oscuridad de las cuevas más extensas, Laos ofrece experiencias inolvidables.

Viajes en barco, kayak y ‘tubing’ en Laos

El Mekong atraviesa todo el país y se ofrecen viajes en barco por todas partes. Explorar los pequeños afluentes que atraviesan la jungla permite llegar a pequeños pueblos del interior.

En los últimos años ha aumentado la popularidad del kayak, especialmente alrededor de Luang Prabang, Nong Khiaw y Vang Vieng. Las salidas de kayak cuestan a partir de 25 US$ por persona, y suelen combinarse con rutas en bicicleta.

Durante mucho tiempo, una de las actividades más populares de Vang Vieng fue el tubing (recorrer el río a lomos de un neumático). Hace poco, las autoridades restringieron los bares junto al río, los columpios de cuerda y las pasarelas aéreas, tras una ola de muertes causadas por el alcohol y las drogas. El tubing es muy divertido, pero practicarlo sobrio resulta más seguro.

Dónde ir

• De Huay Xai a Luang Prabang Bajar por el poderoso Mekong desde el Triángulo de Oro hasta la antigua capital real de Laos , pasando por Pak Beng.

De Nong Khiaw a Muang Ngoi Neua Un recorrido corto pero muy agradable, recorriendo un paisaje de caliza cárstica espectacular.

• Si Phan Don Solo en barco se pueden ver las 4000 islas de esta zona, en la que el Mekong alcanza un ancho de hasta 13 km en temporada de lluvias.
• Tham Kong Lo Lo más parecido a la laguna Estigia que hay en Laos, un fantasmal complejo cavernoso de 7 km de largo.

Ciclismo en Laos

Laos atrae cada vez a más ciclistas. Los más lanzados se dirigen al norte del país. Los que prefieren recorridos más suaves prefieren recorrer los pueblos que hay junto al Mekong, especialmente en el sur de Laos, en la zona de Si Phan Don.

En los lugares con bastante afluencia turística, se pueden alquilar bicicletas sin marchas por unos 20 000 LAK al día. Una bicicleta de montaña de mayor calidad costará 40 000-80 000 LAK al día (o 5-10 US$). Los ciclistas más avezados deberían llevar su propia bicicleta. La oferta en Laos es limitada en comparación con Tailandia o Camboya.

Muchas agencias de viajes y casas de huéspedes ofrecen salidas en bicicleta de montaña, que pueden durar desde unas horas a varias semanas.

Dónde ir

• Luang Namtha Recorrer pueblos de minorías étnicas.
• Luang Prabang La bicicleta es un medio de transporte genial para recorrer el casco antiguo o para explorar los campos de los alrededores .
• Udomxai Una desafiante excursión de tres días hasta las cuevas de Cham Ong.
• Vientiane Pedalear hasta el surrealista Buddha Park.

Motocicleta en Laos

Recorrer las zonas más remotas de Laos en moto puede ser inolvidable. La moto ofrece una movilidad incomparable. Además, se pueden recorrer pistas demasiado duras incluso para todoterrenos. En comparación a viajar en coche o en autobús, permite acercarse más al campo, a sus olores, a su gente y a su paisaje. Basta con recordar que hay que mirar la carretera aunque el paisaje sea sublime. La moto sigue siendo el medio de transporte habitual de muchos laosianos, así que hay talleres mecánicos por todas partes. Si el viajero no tiene confianza suficiente para conducir una, es bastante barato contratar un conductor. Los amantes de la aventura no encontrarán un transporte mejor.

Dónde ir

• El Círculo Domar las carreteras inexploradas del centro de Laos en este circuito en motocicleta que sale de Tha Khaek.
• Recorrido Sureño Una aventura motorizada por los lugares más remotos del sur de Laos, subiendo a la meseta de Bolaven y más allá.
• Oeste de Vang Vieng Adentrarse en las rocas cársticas de la orilla oeste del río Nam Song en esta espectacular ruta en motocicleta.

Escalada y espeleología en Laos

La zona de Vang Vieng ofrece las mejores salidas organizadas de escalada del sureste asiático. Hay instructores excelentes y material seguro. El precio es a partir de 25 US$ por persona para un grupo de cuatro escaladores, más para salidas especializadas o con formación.

El viajero puede visitar cuevas bastante extensas. No obstante, no se ofrece espeleología avanzada, a menos que se organice una expedición profesional.

Dónde ir

• Vang Vieng Más de 200 vías de escalada por los acantilados de caliza, muchas de ellas con anclajes. La dificultad de las vías oscila entre 4a y 8b.
• Cuevas de Vieng Xai Estas cuevas, ubicadas debajo de asombrosas formaciones rocosas, fueron la base subterránea de los comunistas del Pathet Lao y la capital durante la guerra.
• Tham Kong Lo Esta cueva fluvial ofrece una de las experiencias subterráneas más inolvidables de Laos. Eso sí, no es para timoratos.
• Tham Lot Se Bang Fai El sistema de cuevas más impresionante de Khammuan. Un río se adentra 6,5 km por una montaña de piedra caliza. Solo se puede explorar de enero a marzo.

Senderismo en Laos

Las mejores excursiones en Laos son por zonas nacionales protegidas, visitando los vistosos pueblos de diversas etnias y durmiendo en ellos. Hay de todo, desde excursiones de medio día a expediciones de una semana que incluyen ciclismo y kayak. La mayoría de las rutas tienen interés cultural y medioambiental. Al dormir en pueblos, el dinero recogido va directamente a las comunidades más desfavorecidas del país. Actualmente se puede elegir entre más de una docena de zonas. Las rutas más suaves incluyen paseos por la jungla hasta cascadas prístinas o pueblos de zonas remotas. El paisaje es impresionante, con valles montañosos, arrozales y altísimas montañas calcáreas.

Las rutas suelen organizarlas pequeños operadores locales, y cuentan con guías de habla inglesa. Cuestan a partir de 25 US$ al día por grupos grandes (incluye toda la comida, los guías, el transporte, el alojamiento y las entradas de los parques). Para rutas largas más específicas por zonas remotas, los precios pueden alcanzar los cientos de dólares. En muchos casos se pueden hacer rutas con solo dos personas, pero el precio por cabeza se reduce cuanto mayor es el grupo.

Dónde ir

• Zona Nacional Protegida de Nam Ha Luang Namtha ha desarrollado un proyecto de ecoturismo que ha sido galardonado, con visitas a pueblos de etnias de la Zona Nacional Protegida de Nam Ha .
• Provincia de Phongsali Descubrir fascinantes tribus de las montañas en uno de los destinos de senderismo más auténticos de la región. Hay que tener en cuenta que el invierno en las montañas es frío. Las rutas de varios días incluyen estancia con los akhas.
• Zona Nacional Protegida de Phu Hin Bun Una extensa zona cárstica.
• Zona Nacional Protegida de Se Pian Ideal para excursiones y rutas en elefante .
• Dong Natad Excursiones por paisajes preciosos organizados por los guías de ecoturismo de Savannakhet.

Observación de fauna en Laos

Aunque no es el Serengeti, en Laos se pueden encontrar animales muy interesantes.

Dónde ir

• Gibbon Experience Deslizarse en tirolina y entre las copas de los árboles como un gibón en este proyecto de ecoturismo.
• Centro de Conservación de Elefantes Aprender sobre la vida del elefante laosiano en este magnífico centro de conservación cerca de Sainyabuli, donde se puede caminar con los paquidermos, aprender el arte del mahout y ver crías en la guardería.
• Delfines en Si Phan Don El delfín de Irrawaddy, de agua dulce, es uno de los mamíferos más escasos del mundo. Quedan menos de 100 ejemplares, que viven en algunos tramos del Mekong. Se los puede ver en su hábitat natural cerca de la orilla de Don Khon, en el sur de Laos.
• Zona Nacional Protegida de Nam Et/Phou Louey Una enorme extensión de jungla en una exuberante zona protegida. Aquí viven los últimos tigres salvajes que quedan en Laos, aunque verlos es muy difícil.
• Centro de Rescate de Osos de Tat Kuang Si Tat Kuang Si es de visita obligada gracias a sus características aguas azules. Es posible ver al oso negro asiático en este centro que acoge a plantígrados que han sido rescatados del mercado de animales.